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finalmente sai da casa dos 80 !!
muito feliz 😍
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79,3 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 50,46g | Prot: 49,60g | Carbs: 166,58g.
Almoço: Vitarella Margarina, Ovo (Inteiro), Banana, Macaxeira Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Ovo (Inteiro), Carioca Feijão Cozido, Macaxeira Cozida, Ovo Cozido, Hortifruti Coco Fresco, Gema de Ovo. Lanches/Outros: Banana, Confiança Mortadela, Pão Francês. mais...
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2373 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruna543
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