Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 18,15g | Prot: 37,24g | Carbs: 243,78g.
Café da Manhã: Bakpia Kacang Hijau Kering, Prenagen Lactamom, Banana. Almoço: White Rice, Maya Tuna Bumbu Rica-Rica, Green Leaf Lettuce , Carrots, Eggplant , Chicken Leg. Jantar: Cheddar Cheese , Yellow Sweet Corn . Lanches/Outros: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Asian Pears , Asian Pears . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Agung mirah
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