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I have reduced foods that contain added sugars. Eating Ezekial bread with avocado, tofu, dark green vegetables!!!
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70,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 38,10g | Prot: 59,76g | Carbs: 232,33g.
Café da Manhã: Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips, Nasoya Firm Tofu, Wholly Avocado Avocado Minis, Cooked Kale (from Fresh), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Jantar: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Lanches/Outros: Banana, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
It's making a difference!! 📉👍
08 out 21 por membro: CrystalJo74
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Foods that contain added anything...
08 out 21 por membro: Eral66
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Your body is saying Thank you 😊
09 out 21 por membro: SparkKG
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it makes a difference, that's for sure. great job. stick with it.
09 out 21 por membro: All_Pain_No_Gainz
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