Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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117,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2504 kcal
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Gord: 82,91g | Prot: 157,68g | Carbs: 277,39g.
Café da Manhã: Café, Instacrem Crema No Lactea, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Bimbo Tostadas Integrales, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Huevo Frito, Tosh Galletas Miel . Almoço: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Galleta, Papa (Cuerpo y Cáscara). Jantar: Camarones al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco, Sobrebarriga, Van Camp's Atún en Agua (55g), Country Hill Jugo de Naranja Light. Lanches/Outros: Margarita Papas BBQ, Margarita Papas BBQ. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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