Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 83,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2179 kcal
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Gord: 53,00g | Prot: 180,19g | Carbs: 233,81g.
Café da Manhã: Dolciando & Dolciando Sfoglie di Cioccolato, Torta di Riso, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Agrisicilia Marmellata di Mandarini di Sicilia, Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Almoço: La Pasta di Camerino Tagliatelle all'uovo, Pomodori, Iberia Tris Cozze, Vongole e Gamberi Sgusciati Congelati, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Carni dal Mondo Irish Entrecote, Orogel Cavoletti di Bruxelles. Lanches/Outros: Bulk Powders Vegan Protein Bar Banana, Coop Arachidi Tostate, Vanini Cioccolato Fondente 86%, Pernigotti Santo Domingo Fondente Intenso, Melone Bianco, Granarolo Latte Scremato senza Lattosio. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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