Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
|
116,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 46,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Gord: 75,50g | Prot: 158,65g | Carbs: 174,79g.
Café da Manhã: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Гармония Сметана 20%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Пп Сырники с клетчаткой1, Орифлейм Коктейль Ванильный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Healthy Food Шарлотка, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Магнит Банан, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль, Белый Город Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Дыня, Протеин Бар Протеиновый Батончик. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|