Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Gord: 30,94g | Prot: 73,00g | Carbs: 99,05g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Клубничное, Здравник Цикорий Растворимый, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Нежинская Творог Обезжиренный, Первый Хлебозавод Хлеб Голландский, Тунец. Almoço: Чай, Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Квашеная Капуста. Jantar: Кофе, Лаваш Армянский, Fitnes Shock Sugarbar Coconut . Lanches/Outros: Кофе. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|