Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Gord: 42,63g | Prot: 57,45g | Carbs: 159,73g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Сырная Лепешка, Чай с Лимоном, Сметана , Гречневый Суп. Jantar: Сухари, Помидоры, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре на Воде, Окей Тульский Пряник со Сгущенкой, Карась Жареный. Lanches/Outros: Сироп, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Добрый Сок Виноградный. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|