Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Gord: 53,54g | Prot: 55,43g | Carbs: 249,08g.
Café da Manhã: Финик, Кофе с Молоком, Hochland Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский. Almoço: Bounty Шоколадный Батончик, Чай с Молоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Аджика, Лаваш Армянский, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Финик, Груши, Лаваш Армянский, Hochland Сыр Творожный, Чай с Молоком. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|