Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2054 kcal
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Gord: 95,34g | Prot: 116,28g | Carbs: 190,69g.
Café da Manhã: Овощное Соте, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Помидоры, Яйцо, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Almoço: McDonald's Латте Маленький , McDonald's Биг Тейсти. Jantar: Помидоры, Хек Отварной, Мандарины, Банан, Сметана 20%, Good Food Хлебцы Кукурузные, Комо Сыр Кантри, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de helkh.
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