Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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49,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 19,40g | Prot: 36,70g | Carbs: 264,01g.
Café da Manhã: Kue Nagasari, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Kacang Hijau Dimasak. Almoço: Rengginang, Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Pisang, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Kue Bolu. Lanches/Outros: Wajik, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diniraaaa
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