Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Gord: 34,33g | Prot: 36,53g | Carbs: 134,08g.
Café da Manhã: Nescafé Café , Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Almoço: Hacendado Hummus Classic, Hacendado Jamón Cocido Extra, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Lanches/Outros: Nescafé Descafeinado, Almendras, Plátano. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Javi_83
|