Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3137 kcal
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Gord: 62,30g | Prot: 202,35g | Carbs: 412,50g.
Café da Manhã: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pomodori, Consilia Riso Basmati. Jantar: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Vallericca Zuppa alla Toscana con Cavolo Nero . Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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