Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1813 kcal
|
Gord: 142,53g | Prot: 99,59g | Carbs: 33,34g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Сырники на кокосе, Мясная Губерния Бекон, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе. Jantar: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|