Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 34,9 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 19,16g | Prot: 177,41g | Carbs: 227,47g.
Café da Manhã: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Brot. Almoço: Möwe Meine Liebsten Muscheln. Jantar: River Valley Sommermischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Penny Markt Früchte Müsli, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Aldi Magerquark. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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