Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 41,59g | Prot: 84,03g | Carbs: 185,37g.
Café da Manhã: Risoles de Queijo, Kobber Granola de Cereais, Batavo Iogurte de Morango. Almoço: Salada Cozida, Salada de Folhas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Pepsi Pepsi, Carne de Panela. Jantar: Maçã, Suco de Laranja Natural, Gengibre, Suco de Couve com Limão. Lanches/Outros: Coxinha de Festa, Café (Infusão). mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Dormir - 12 horas, Descansar - 10 horas e 20 minutos, zumba - 1 hora e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deisi Amorim
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