Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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47,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 49,92g | Prot: 81,32g | Carbs: 140,34g.
Café da Manhã: 샤인머스캣, 그래놀라하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, 무화과, 냉동 블루베리, 일동후디스 카카오닙스, 그릭요거트, 피엠 액티바이즈, 피엠 파워칵테일. Almoço: 교촌 레드콤보, 교촌 허니콤보. Jantar: 코스 또는 로메인 상추, 양상추, 현미잡곡밥, 하림 갈릭닭가슴살. Lanches/Outros: 마이프로틴 육겹바 생일케이크, 빚은 녹차양갱. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 떡볶유령
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