Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2021
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
861 kcal
|
Gord: 36,03g | Prot: 66,39g | Carbs: 70,99g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кабачок, Брест Литовск Сыр Маасдам, Черкизово Бекон Сырокопченый, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Огурец (с Кожурой), Дайкон, Помидоры, Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное , Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lanches/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Original Round Crispbread, Elmarino Тунец Кусочками в Оливковом Масле, Добрый Сок Томатный. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Манилла
|