Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 60,31g | Prot: 67,66g | Carbs: 199,81g.
Café da Manhã: Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Nasi Putih, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Almoço: Bihun Goreng, Acar Mentimun Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Lanches/Outros: Arnott's Tim Tam, Pisang. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de amalia.safitri
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