Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2404 kcal
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Gord: 94,44g | Prot: 210,42g | Carbs: 181,64g.
Café da Manhã: Açúcar Mascavo, Nestlé Iogurte Natural Integral, Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Integralmedica Whey 100%, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Atlhetica Maltodextrina, Integralmedica Whey 100%. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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