Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 29,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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539 kcal
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Gord: 16,20g | Prot: 38,82g | Carbs: 62,89g.
Café da Manhã: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Quaker Avena 3 Minutos, Papaya, FUD Salchicha de Pavo (50g). Almoço: Tortillas de Maíz, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Champiñones Cocidos. Lanches/Outros: Mandarinas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gonzalezquetzalli0
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