Jornal de denova8, 07 out 21

Minta rekomendasi saos salad yg rendah kalori dan enak donk.. 😊
55 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1031 kcal Gord: 32,92g | Prot: 79,82g | Carbs: 93,64g.   Café da Manhã: Telur Rebus, Roove Collagen Drink, Jus Nanas. Almoço: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Jantar: Telur Goreng, Telur Goreng, Shirataki Mie Kering Shirataki, Shirataki Mie Kering Shirataki. mais...
1340 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana


Comentários 
aku suka kewpie thousand island 70 kal 1 sdm. tp enak... klo lagi pengen yg seger, cm pakai jeruk nipis sm madu. itu udah manteb bgt menurutku. 
07 out 21 por membro: adeliabudhie

     
 

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