Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2280 kcal
|
Gord: 80,04g | Prot: 145,97g | Carbs: 233,93g.
Café da Manhã: Danone Hipro Vanilla, Alpro Almond Touch of Vanilla, Weetabix Minis Choco. Almoço: Barebells White Chocolate Almond Protein Bar, Wit Brood, Boerinneke Praliné Hazelnootpasta, SPAR Kipfilet, Delhaize Kip Borstfilet, Bloemkoolrijst, Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik). Jantar: McCain Oven Frieten, Konijn, Witte Rijst. Lanches/Outros: Lay's Chips Pickles, Appelcake. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kashevoo
|