Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Gord: 57,53g | Prot: 59,87g | Carbs: 233,94g.
Café da Manhã: Schokobrötchen, Zentis Pflaumenmus, Milfina Butter , Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Almoço: Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (55g), Bulgur (Gekocht), Tomatensoße, Gekochte Grüne Erbsen, Ikea Plantbullar. Jantar: Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Meine Käsetheke Gouda Jung, Aldi Bayerischer Leberkäse, Milfina Butter , Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. Lanches/Outros: Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Meli_2702
|