Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1747 kcal
|
Gord: 90,40g | Prot: 99,24g | Carbs: 124,08g.
Café da Manhã: Bonne Maman Confiture de Framboises, Buttella Beurre Oméga 3, U Bio Lait d'amande , Senseo Café, Aldi Pain Complet. Almoço: Milsa Yaourt à la Grecque Vanille, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée, Babybel Mini Babybel. Jantar: Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Saveurs de Nos Régions Tomme de Montagne, Président Camembert , Aldi Pain Complet, Lidl Escalope de Dinde. Lanches/Outros: Natural Happiness Amandes, Natural Happiness Amandes. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de christouille50
|