Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 43,67g | Prot: 97,34g | Carbs: 151,22g.
Café da Manhã: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вареное Яйцо, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку. Almoço: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Гороховый Суп. Jantar: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Вареное Яйцо, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Бондюэль Фасоль Белая Классическая. Lanches/Outros: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afalina20
|