Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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60,2 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2795 kcal
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Gord: 137,60g | Prot: 99,87g | Carbs: 286,71g.
Café da Manhã: Der Meistermetzger Eiersalat , Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Milsani High Protein Pudding Schoko, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Almoço: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Lutece Champignons, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Ei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Jantar: Domino's Pizza Dutchman. Lanches/Outros: Wodka, Haribo Fruppies , Lorenz Monster Munch, Sun Snacks Käse Stängli, Küchenmeister Koala Kakao, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Kinder Schoko-Bons, Low carb Philadelphia Torte ohne Sahne. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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