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cuma turun 2ons ,setelah bb stuck 🤭😁😁
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Gord: 22,93g | Prot: 16,25g | Carbs: 70,24g.
Café da Manhã: Bakwan, Nasi Kuning. Almoço: Sayuran Mentah, Sari Roti Roti Tawar, Rujak. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
mkn d bwah atau di atas bmr ka?
07 out 21 por membro: yuliaa89
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Kalori Harian aku 1500 kak. Tp kadang aki cuma makan 1300an aja
07 out 21 por membro: MelisaAnggraeni17
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Aku skrg mkan d bwah bmr mlah stuck😔
07 out 21 por membro: yuliaa89
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Jgn makan dibwh bmr ya kak! Harus makan diatas bmr
07 out 21 por membro: athalrs
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Jangan di bawah BMR kak. Nnti yg ada malah lemess badan.
07 out 21 por membro: MelisaAnggraeni17
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Histórico de Peso de MelisaAnggraeni17
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