Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2034 kcal
|
Gord: 157,43g | Prot: 88,24g | Carbs: 61,93g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Красная Цена Фасоль Стручковая, Ватрушка с Творогом, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Jantar: Своя Компания Свинина в Сметане с Овощами Гриль, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|