Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2179 kcal
|
Gord: 61,19g | Prot: 167,56g | Carbs: 239,84g.
Café da Manhã: Сахар, Quantum Протеин. Almoço: Сыр Российский, Печень Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Макароны Отварные, Печень Говяжья. Lanches/Outros: Яблоко, Груша. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|