Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 60,37g | Prot: 82,12g | Carbs: 82,23g.
Café da Manhã: Корица, Кофе. Almoço: Чеснок, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кизил, Соленые Огурцы с Укропом, Салат Овощной, Растительное Масло, Рыба Хит Аргентина, Перловая Каша, Белакт Биолакт без Сахара. Jantar: На Зубок Финики Сушеные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Картофель Отварной, Укроп, Авокадо Авокадо, Приготовленный Лосось, Сказка Тарталетки, Яичный Желток, Яичный Белок, Суп с Лососем, Кофе. Lanches/Outros: Спартак Шоколад Пористый Горький, Кофе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|