Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 45,47g | Prot: 100,41g | Carbs: 98,88g.
Café da Manhã: Yorma's Mozzarella-Baguette, Kaffee mit Milch. Jantar: Chili Con Carne mit Bohnen. Lanches/Outros: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Alpro Soya Sojamilch Light, Tee. mais...
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1806 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuta85
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