Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 61,87g | Prot: 94,28g | Carbs: 171,42g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. Almoço: Kerupuk Putih, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Jantar: Kerupuk Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lanches/Outros: Sinti Bumbu Pecel, Lontong, Buah Naga. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffa yutube
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