Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 37,02g | Prot: 91,60g | Carbs: 214,85g.
Café da Manhã: 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 치즈, 아임웰 곤약잡곡 부드러운 닭가슴살 간장계란밥. Almoço: 교촌 닭가슴살 카레볶음밥, 동원 순닭가슴살 (135g). Jantar: 찐고구마, 교촌 구운주먹밥 간장치킨. Lanches/Outros: Post 단백질바. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hoon127
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