Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 89,90g | Prot: 153,81g | Carbs: 173,34g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Integral, Açúcar Mascavo, Nutella Nutella, Plus Vita Pão de Forma Original. Almoço: Integralmedica Whey 100%. Jantar: Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Gran Formaggio Queijo tipo Grana. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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