Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 28,57g | Prot: 50,86g | Carbs: 163,48g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром. Almoço: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Суп Куриный с Картофелем, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Виноград, Чай с Сахаром. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenjita
|