Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1721 kcal
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Gord: 95,38g | Prot: 111,42g | Carbs: 74,36g.
Almoço: 오이 (껍질 포함), 프로틴 아몬드브리즈 Extreme Milk Chocolate, 방울 토마토, 퍼시픽 몬트레이 팜 페퍼잭 치즈, GS25 반숙란. Jantar: 피코크 그릭요거트, GS25 반숙란, 설탕없는과자공장 무설탕 흑임자스콘, 데본 클로티드 크림, 프로틴 아몬드브리즈 Strawberry Banana. Lanches/Outros: 사과대추. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kricn
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