Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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84,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 84,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Gord: 37,66g | Prot: 140,47g | Carbs: 251,52g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bulk Powders Vegan Protein Bar Banana, Susine, Mela, Bio Fiocchi di Avena , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almoço: Arista di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pastarotti Risotto alla Marinara, Cavolo, Esselunga Bio Frollini. Jantar: Zucchine, Pizza Margherita, Cornetto alla Nutella, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lanches/Outros: Banana, Bulk Powders Burro di Anacardi. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tafa01
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