Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 70,02g | Prot: 42,19g | Carbs: 224,67g.
Café da Manhã: Diamond Dark Chocolate Diamond, Captain Oats Oatmeal, Van Houten Cocoa Powder, Forvita Margarine, Tropicana Slim Minyak Jagung, Diabetasol Sweetener, Telur. Almoço: Tumis Kangkung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Lanches/Outros: Brownies, Rengginang. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AJL l
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