Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2014
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115,2 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 39,86g | Prot: 80,36g | Carbs: 105,83g.
Café da Manhã: Fiber One 100% Whole Wheat English Muffin, Cooked Egg White, Johnsonville Sausage Patty, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup. Almoço: Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Progresso Traditional Chicken Rice with Vegetables Soup. Jantar: Burger King Cheeseburger, Aquafina Water (16.9 oz). Lanches/Outros: Prograde Protein Whey Powder-Cookies N' Cream, Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tfgood
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