Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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729 kcal
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Gord: 14,44g | Prot: 58,05g | Carbs: 79,52g.
Café da Manhã: Lider Plátano , Herbalife PDM, Herbalife Batido Frutilla. Almoço: Minuto Verde Cebolla Picada, Lechuga de Hoja Verde, Garbanzos Cocidos. Jantar: Herbalife PDM, Herbalife Batido Frutilla. Lanches/Outros: Danone Yogurt Light Frutilla. mais...
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1904 kcal
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Exercício:
Abdominal - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lavalleali7
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