Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 54,81g | Prot: 82,56g | Carbs: 203,41g.
Café da Manhã: Piracanjuba Manteiga com Sal, Brigadeiro, Quaker Aveia em Flocos, Nespresso Café, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo. Almoço: Yoki Farofa Pronta, Heinz Mostarda Amarela , Khappy Kombucha, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Repolho Verde, Arroz Branco (Cozido), Cacau Show Trufinha La Creme Ao Leite. Jantar: Doce de Leite, Água Tônica, Pizza Hut Brasileira Pan Pizza (PPP), Pizza Hut Breadsticks. Lanches/Outros: Nutrata Whey Grego Bar Bolo de Festa, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Doce de Leite. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de irenakz
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