Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
117,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2016 kcal
|
Gord: 71,82g | Prot: 146,33g | Carbs: 192,45g.
Café da Manhã: Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Pan, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Jugo de Tomate de Árbol, Van Camp's Atún en Agua (110g), Carne de Cerdo, Arroz Blanco. Jantar: Arroz Blanco, Rica Salchicha Viena, Carne de Cerdo, Country Hill Jugo de Naranja Light. Lanches/Outros: Rebanadas de Jamón, Café, Queso Mozzarella, Bimbo Pan Blanco Tajado, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Limonada Baja en Calorías. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
|