Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1960 kcal
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Gord: 45,20g | Prot: 145,95g | Carbs: 240,00g.
Café da Manhã: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto, Misura Centrifuga Arancia Carota Mango. Almoço: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Curtiriso Riso Basmati. Jantar: Patate, Il Buon Pane Pane di Kamut, Spinaci, Carrefour Brasato al Vino Rosso. Lanches/Outros: Philadelphia Philadelphia Light, Clementine, Fior Fiore Coop Miele di Tiglio, Ananas, Via Verde Bio Gallette di Farro, Fatina Noci Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0% , L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina . mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de matteoama_
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