Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
62 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Gord: 50,87g | Prot: 37,54g | Carbs: 105,73g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко), Nordic Хлопья 4 Злака. Almoço: Мёд, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес, Картофельное Пюре на Воде. Jantar: Шугарофф Хлебцы Гречнево-Кукурузные, Кофе с Молоком, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sasha22051985
|