Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
927 kcal
|
Gord: 46,34g | Prot: 62,48g | Carbs: 65,69g.
Café da Manhã: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Красные Помидоры, Сырный Мастер Сыр Российский, Кальмар, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Lanches/Outros: Orion Чокопай, Пряник, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Салат Оливье, Хлеб Черный. mais...
|
Perdendo 5,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ксюшенька28
|