Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
|
85 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3549 kcal
|
Gord: 66,33g | Prot: 137,72g | Carbs: 605,26g.
Café da Manhã: Сахар, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Авида Молоко 1,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Almoço: Fish House Минтай с Перцем, Mountain Dew Лимонад, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Jantar: Булгур с Овощами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lanches/Outros: Монетка Пряники Творожные , Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 11,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|