Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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113,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1104 kcal
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Gord: 37,40g | Prot: 83,74g | Carbs: 102,99g.
Café da Manhã: Müsli 2, Arla Skyr Natur, Banane, Arla Skyr Natur, Gymqueen Whey Protein Neutraler Geschmack , Ja! Milch 3,5%, Banane. Almoço: Hofgut Hähnchenbrust in Scheiben, Hofgut Delikatess Lachsschinken, Brunch Natur, Aerzener das Pure. Jantar: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Dream, Arla Skyr Natur, Ja! Milch 3,5%, Backpulver, Bio Greno Bio Apfelmark, Ja! Zarte Haferflocken, Möhren. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katha197
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