Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 102,18g | Prot: 58,90g | Carbs: 71,91g.
Café da Manhã: Gouda eller Edamer Ost, Kaffe, Smör, ICA Glutenfri Havreknäcke, Gurka (med Skal). Almoço: Gouda eller Edamer Ost, Eriks såser Chili Bearnaise, Äpple, Arla Svenskt Smör, Ägg. Jantar: Eriks såser Chili Bearnaise, Compass Pangasiusfilé, Zeta Ekologiska Svarta Bönor, Krossade Tomater (på Burk), Pumpa. Lanches/Outros: Arla Vispgrädde 40%, Björnekulla Rårörda Lingon, ICA Glutenfri Havreknäcke, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Kaffe. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ylade
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