Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 71,16g | Prot: 72,01g | Carbs: 95,96g.
Almoço: Guiso de Lentejas. Jantar: Crema de Calabacín, Auchan Rulo de Queso de Cabra. Lanches/Outros: Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra, Hacendado Fuet Espetec Extra , Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laura Cuesta
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